Kategorie: Allgemein

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Online-Seminar “Ernährung beim Lipödem” 16.01.2023

Online-Seminar "Ernährung beim Lipödem" am 16.01.2023

Online-Seminar "Ernährung beim Lipödem"

am 16.01.2023

 

am Montag, 16. Januar 2023 um 18:30 Uhr

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Microsoft Teams

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

Frau Dr. Susanne Kümmerle wird uns in diesem Online-Seminar motivieren, sich positiv mit dem Körpergewicht auseinanderzusetzen, da ja leider ein enger Zusammenhang zwischen Übergewicht und Lip-Lymph-Ödemen besteht.

Wie erhalte oder erlange ich am einfachsten und kampflos mein Wohlfühlgewicht?
Der BMI spielt da gar keine Rolle. Einfache Dinge, die jeder im Alltag leicht beachten kann, werden angesprochen. Darüber hinaus werden Tricks zur Selbstüberlistung mitgegeben.

 Anmeldung

    Mitgliedkein Mitglied  Bundesverb. Lymphselbsthilfe e.V.



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    Online-Seminar “Förderungen für Selbsthilfegruppen” 09.01.2023

    Online-Seminar "Förderungen für Selbsthilfegruppen" am 09.01.2023

    Online-Seminar "Förderungen für Selbsthilfegruppen"

    am 09.01.2023

    am Montag, 9. Januar 2023 um 18:30 Uhr

    für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

    Teilnahme per Microsoft-Teams

    Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

    In diesem Online-Seminar wird Ihnen Susanne Helmbrecht, Vorsitzende Lymphselbsthilfe e.V. die Grundlagen der Förderkriterien für Selbsthilfegruppen erläutern und im Anschluss alle Ihre Fragen dazu beantwortet.

    Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

    Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

    Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

    Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

    Anmeldung

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      Online-Seminar “Kraft des eigenen Atems” 12.12.2022

      Online-Seminar "Kraft des eigenen Atems" am 12.12.2022

      Online-Seminar "Entdecken Sie die Kraft Ihres eigenen Atems"

      am 12.12.2022

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      Das Online-Seminar findet am 12. Dezember 2022 um 18.30 Uhr statt

      für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

      Teilnahme per Webex-Meeting

      Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

      In diesem Online-Seminar informiert uns Anna Stelmach über die Wichtigkeit des eigenen Atems und zeigt uns dazu praktische Übungen.

      • Wieso ist die Atembewusstheit wichtig?
      • Wie trainiere ich bewusstes Atmen?

      Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

      Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

      Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

      Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

      Anmeldung:

        Mitgliedkein Mitglied  Bundesverb. Lymphselbsthilfe e.V.



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        Online-Seminar “Operative Verfahren beim Lymphödem”

        Hand of surgeon in blue medical glove holding a stainless steel scalpel handle with blade isolated on white background with clipping path

        Online-Seminar "Operative Verfahren beim Lymphödem"

        am 21.11.2022

        🠔 Zurück zu den Veranstaltungen

        Das Seminar findet am 21. November 2022 um 19.00 Uhr statt

        für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

        Teilnahme per Webex-Meeting

        Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

        Einen Überblick für alle Möglichkeiten der operativen Verfahren beim Lymphödem wird uns Frau Dr. Anja Boos, stv. Klinikdirektorin und leitende Oberärztin der Klinik für Plastische Chirurgie, Hand- und Verbrennungschirurgie des Universitätsklinikums Aachen  geben.

        Das Seminar wird von Susanne Helmbrecht, Vorsitzende Lymphselbsthilfe e. V. moderiert.

        Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

        Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

        Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

        Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

        Anmeldung:

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          Online-Seminar “Entstauungsgymnastik” 07.11.2022

          Online-Seminar "Entstauungsgymnastik"

          am 07.11.2022

          🠔 Zurück zu den Veranstaltungen

          Das Seminar findet am 7. November 2022 um 18.30 Uhr statt

          für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

          Teilnahme per Webex-Meeting

          Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

          Die Entstauungsgymnastik mit Annette ist unser erfolgreichstes Online-Seminar, das wir immer wieder gerne anbieten.

          Denn in diesen besonderen Zeiten verbringen wir mehr Zeit in unseren Wohnungen oder sitzen stundenlang vor dem PC in Video-Meetings. Und deshalb sollten wir immer daran denken unser Lymphsystem auf Trab zu halten – denn so was geht auch vor dem PC-Bildschirm.

          Unsere Landessprecherin für Nordrhein-Westfalen Annette Dunker ist zertifizierte Übungsleiterin für Entstauungsgymnastik und wird uns viele Übungen zeigen, die uns Betroffenen gut tun werden.

          Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

          Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

          Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

          Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

          Anmeldung:

            Mitgliedkein Mitglied  Bundesverb. Lymphselbsthilfe e.V.



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            8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen und Fortbildung “Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen”

            8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen und Fortbildung "Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen"

            29. - 30.10.2022 in Würzburg
            🠔 Zurück zu den Veranstaltungen

            – die Veranstaltungen können auch einzeln besucht werden –

            8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen am 29.10.2022 im Kolpinghaus Würzburg

            Eines der wichtigsten Ziele der Lymphselbsthilfe e.V. ist es Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen zu unterstützen bzw. bei der Gründung behilflich zu sein. Alle Gruppen haben ähnliche Probleme, suchen Ansprechpartner und behandeln ähnliche Themen. Was liegt da näher, als sich über die bestehenden Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen hinweg auszutauschen?

            Jeder Betroffene mit einem Lymph- oder Lipödem steht vor der Herausforderung, die vielen Einschränkungen, die man anfänglich spürt, in den Alltag so zu integrieren, dass die Lebensqualität nicht leidet. Es gilt, eine gute Balance zu finden, zwischen dem, was gut für das Ödem ist, und dem, was man persönlich leisten kann und möchte. Ein Austausch mit Betroffenen ist hier immens wichtig und ermutigend. Doch nicht überall gibt es bereits Lymph- und Lip-Selbsthilfegruppen. Immer wieder gibt es Betroffene, die keine Gruppe für Lymph- oder Lipödembetroffene in ihrer Nähe finden und sich nicht mit Gleichgesinnten austauschen können. Hier steht man vor der Entscheidung, ob man sich zutraut, allein oder gemeinsam mit anderen Betroffenen eine neue Gruppe zu initiieren.

            Wir laden sowohl neue wie erfahrene Gruppenleiter:innen, aktive Selbsthilfegruppenmitglieder und Interessierte herzlich zu einem Erfahrungsaustausch ein.

            Kosten:
            Erfahrungsaustausch am 29.10.2022
            – 30 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 50 Euro für Nichtmitglieder

            Fortbildung “Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen” am 30.10.2022 im Kolpinghaus Würzburg

            Diese Fortbildung soll Gruppenverantwortliche von Selbsthilfegruppen, GALLiLy-Moderator:innen und Interessierte ansprechen, die Menschen bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils unterstützen möchten. Wir kennen alle das Problem, dass wir nicht alles umsetzen, was wir uns vorgenommen haben. Hier besprechen wir, sinnvolle Zielsetzung, Planung, Barrierenmanagement bis hin zur Belohnung.

            Referentin: Dr. Andrea Reusch, Dipl.-Psych., Gründungsmitglied und Geschäftsführerin des Zentrums Patienten-schulung e. V. www.zentrum-patientenschulung.de sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin im Zentrum für psy-chische Gesundheit (ZEP) an der Uni Würzburg mit den Forschungsschwerpunkten Patientenschulung, Ge-sundheitsbildung, Veränderungsmotivation wird an praktischen Beispielen die Methoden der motivierenden Gesprächsführung vorstellen und mit uns einüben.

            Kosten:
            Fortbildung am 30.10.2022
            – 180 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 200 Euro für Nichtmitglieder
               inkl. Übernachtung von Sa auf So, 20 Euro Rabatt bei 2 TN im Doppelzimmer

            Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

            Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

            Bei Absagen:
            nach dem 22.08.2022 liegt die Stornogebühr bei 80 %
            nach dem 22.09.2022 liegt die Stornogebühr bei 90 %
            nach dem 22.10.2022 liegt die Stornogebühr bei 100 %

            Sie können bis zum 24.10.2022 eine Ersatzperspn nennen.

            Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

            Anmeldung:

             

              Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

              * Pflichtfeld

              Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
              Mitgliedkein Mitglied

              Ich möchte mich anmelden für:

              Ich benötige eine Übernachtung:

              Übernachtung von Freitag auf Samstag:
              JaNein

              Übernachtung von Samstag auf Sonntag:
              JaNein

              Bei Buchung eines Doppelzimmers bitte den Namen angeben. Dieser Teilnehmende muss sich ebenfalls über das Online-Anmeldeformular anmelden.

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              Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


              Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

              Sollte der Erfahrungsaustausch bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
              jemand zurücktritt.

              Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

              ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!


              Online-Seminar “Darmgesundheit” 17.10.2022

              Online-Seminar "Darmgesundheit"

              am 17.10.2022

              🠔 Zurück zu den Veranstaltungen

              Das Online-Seminar findet am 17. Oktober 2022 um 18.30 Uhr statt

              für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

              Teilnahme per Webex-Meeting

              Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

              Der Darm ist nicht nur zur Verdauung da! – In diesem Online-Seminar klärt uns Maria Grahl, Heilpraktikerin aus Leipzig auf, dass unser Darm mehr zu bieten hat. Natürlich wird sie auch im Anschluss alle Ihre Fragen dazu beantworten.

              Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

              Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

              Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

              Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

              Anmeldung:

                Mitgliedkein Mitglied  Bundesverb. Lymphselbsthilfe e.V.



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                Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

                GALLiLy Intensiv-Workshop in Bad Tabarz

                GALLiLy

                Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

                Für Betroffene mit einem Lip- und Lymphödem bieten wir einen Intensiv-Workshop in der Inselsberg Klinik Bad Tabarz an.

                Bitte melden Sie sich am Ende dieses Beitrags online an:

                • 30.09. – 03.10.2022  GALLiLy Intensiv-Workshop in Bad Tabarz

                Der Preis beträgt 440 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung.
                Nachlass für Mitglieder 20 €.

                Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

                Bei Absagen:
                nach dem 23.07.2022 liegt die Stornogebühr bei 80%.
                nach dem 23.08.2022 liegt die Stornogebühr bei 90%.
                nach dem 23.09.2022 bei 100%.

                Sie können bis zum 25.09.2022 eine Ersatzperson nennen.

                Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

                Was Sie erwarten dürfen:

                In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

                Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

                Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

                Grundlage:

                Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

                Unsere Erfahrung:

                Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

                Ziele:

                Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
                Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

                Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

                Was Sie hier lernen:

                • Wie entsteht ein Lymphödem?
                • Wie funktioniert das Lymphsystem?
                • Wie fließt ein Ödem ab?
                • Einfache Lymphgriffe
                • Kompressionsmöglichkeiten
                • Selbstbandage
                • Wie unterstützt die richtige Ernährung?
                • Wo liegen meine Stärken?
                • Wie hilft die Bewegung?
                • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
                • Persönlicher Aktionsplan

                Anmeldung:

                  Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

                  * Pflichtfeld

                  Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
                  Mitgliedkein Mitglied

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                  Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


                  Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

                  Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
                  jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

                  Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

                  ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!

                   

                  7. Lymphselbsthilfetag in Freiburg bei YouTube

                  Vorträge des 7. Lymphselbsthilfetags in Freiburg bei YouTube

                  Vorträge des 7. Lymphselbsthilfetags in Freiburg bei YouTube

                  Die Vorträge des 7. Lymphselbsthilfetags in Freiburg sind im YouTube-Kanal der Lymphselbsthilfe e. V. anzusehen. Die Besucher des LSH-Tages sowie alle Mitglieder der Lymphselbsthilfe e. V. erhielten die Links bereits kostenlos.

                  Alle anderen Interessierten können sich die Links gegen eine Gebühr in Höhe von 5 € per Mail zuschicken lassen. Buchung über das Kontaktformular am Ende der Seite.

                  Auf welche Unterstützung durch Partner, Familie oder Netzwerk kann eine Lip-/Lymphpatientin bauen? Dipl.-Psych. univ. Susanne Helmbrecht

                  Aufbau und Funktion des Lymphgefäßsystems Dr. Martha Földi, Ärztliche Direktorin der Földiklinik

                  Fibrosegriffe und Selbstbehandlung Martin Karle, Physiotherapeut, Freiburg

                  Lymphyoga Dr. Anika Meckesheimer, Sozialpsychologin (UAM Mexiko-Stadt), Yogalehrerin

                  Adipositas-Chirurgie bei Lymph-und Lipödempatientinnen – zwischen Erfahrungen und Evidenz Dr. Goran Marjanovic, Leiter der Sektion für Adipositas und Metabolischen Chirurgie UK Freiburg

                  Plastische Chirurgie bei postbariatrischen Patienten, Lymph- und Lipödempatienten Prof. Dr. Vincenzo Penna, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Praxisklinik

                  Lipödem ist nicht die Ursache für alle Probleme Caroline Sprott, Healthfluencerin, Unternehmerin

                  Welche Kompression kann der Arzt verordnen? Wann zahlt die Krankenkasse? Ralph Martig, Bereichsleiter Lymphologie, Sanitätshaus Schaub KG

                  Asdonk Selbstmanagement – alles, was SIE tun können Thomas Beckert, Cheftherapeut Feldbergklinik

                  Essen bei Lipödem: Mythen und Fakten ConstanzeWach, Diplom-Oecotrophologin

                  Modenschau Kompression modern und stylisch Caroline Sprott, Healthfluencerin, Unternehmerin

                  Liposuktion beim Lipödem – Standards und Kostenübernahme PD Dr. Anja M. Boos, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Stellv. Klinikdirektorin UK Aachen

                  Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Lymphselbsthilfe e. V. mit der
                  IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00

                  – Die Buchung ist erst nach Zahlungseingang gültig. –

                  Sie bekommen automatisch die Links für die Vorträge zugesandt. Die Links dürfen nicht an andere weitergeleitet werden.

                   Anmeldung:

                     Name (erforderlich)

                     Vorname (erforderlich)

                     E-Mail-Adresse (erforderlich)

                     Telefon (erforderlich)

                    Mitgliedkein Mitglied  Bundesverb. Lymphselbsthilfe e.V.



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                    GALLiLy Erfahrungsaustausch in Hirschbach

                    GALLiLy Intensiv-Workshop in Herzogenaurach und Hirschbach - Juli 2022

                    GALLiLy

                    GALLiLy Erfahrungsaustausch in Hirschbach

                    Bereits seit 2009 leiten Susanne Helmbrecht und Ralf Gauer eintägige Selbstmanagement-Seminare, die seit 2017 GALLiLy, für Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem heißen. Die Lymphselbsthilfe hat 2017 auch begonnen GALLiLy als viertägige Intensiv-Workshops anzubieten – also schon seit 5 Jahren!

                    Über Antworten der Teilnehmer in ausgeteilten Fragebögen haben wir im Jahr 2018/19 alle Ergebnisse evaluiert, den Workshops wurden Bestnoten gegeben. So konnten wir nachweisen, dass Selbstmanagement ein wichtiger Baustein für eine Linderung der Beschwerden im Alltag ist. Vielleicht ist er sogar die stärkste Waffe, die wir Betroffene in der Hand haben.

                    Zum Anlass dieses kleinen Jubiläums planen wir zum ersten Mal einen Workshop, bei dem der gemeinsame Erfahrungsaustausch zu GALLiLy im Vordergrund steht. Dazu haben wir Anfang August eine ganze Woche im Therapiezentrum Hirschbach reserviert.

                    Wir laden alle Interessierten ganz herzlich zu unserem GALLiLy-Erfahrungsaustausch ein.

                    Sonntag, 31.07.2022 (Anreise zwischen 16 und 18 Uhr) bis Samstag, 06.08.2022 11 Uhr

                    Lympho Opt Therapiezentrum Hirschbach
                    Am Vorraberg 1, 92275 Hirschbach

                    Kosten: 620 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung,  je 20 € Nachlass für Mitglieder oder bei zwei Teilnehmern im DZ

                    Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!
                    Bei Absagen:
                            nach dem 24.05.2022 liegt die Stornogebühr bei 80%.
                            nach dem 24.06.2022 liegt die Stornogebühr bei 90%.
                            nach dem 24.07.2022 bei 100%.

                    Sie können bis zum 26.07.2022 eine Ersatzperson nennen.

                    Fühlen Sie sich von diesem Angebot eingeladen, wenn

                    • Sie vielleicht bereits an einem unserer GALLiLy-Workshops teilgenommen haben.
                    • Sie sich bisher allein mit Ihrer Erkrankung vertraut gemacht haben und mehr oder weniger gut im Alltag zurechtkommen.
                    • Ihnen ein intensiver Austausch mit Gleichgesinnten – evtl. über eine Selbsthilfegruppe vor Ort hinaus – fehlt.
                    • Sie mal eine richtige Auszeit vom Alltag genießen und trotzdem die dringende Therapie weiterführen möchten.
                    • Sie sich gern gemeinsam mit Betroffenen aktiv bewegen möchten: beim Waldspaziergang, beim Schwimmen, bei Entstauungsgymnastik und vielen anderen aktiven Einheiten. Das Freibad von Hirschbach liegt in Laufnähe, ein Fitnessraum ist zur freien Verfügung und eine TCM-Therapeutin wird auch dabei sein.

                    Wir werden die gemeinsame Zeit nutzen, uns intensiv über unsere Erfahrungen mit der Erkrankung auszutauschen. Dies soll nicht (nur) im Sitzen, sondern bei vielerlei Arten von Bewegung stattfinden. Außerdem wird jeden Tag gelympht und bandagiert, damit die Bewegungseinheiten auch effektiv sind. Soweit keine Kontraindikationen vorhanden sind, steht Ihnen täglich zusätzlich ein Lymphamat zur Verfügung.

                    Wir werden dreimal am Tag mit den leckersten, aber kalorienarmen Köstlichkeiten der Küche versorgt. Dazwischen gehen Kaffee und Tee genauso wenig aus, wie Wasser und andere Getränke.

                    Das gesamte Haus steht den Teilnehmern der Lymphselbsthilfe zur freien Verfügung.

                    Als Anmeldung genügt ein Mail an info@lymphselbsthilfe.de, bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer für Nachfragen an. Die Plätze sind auf sechs bis acht Teilnehmer beschränkt.