Lymphtape-Workshop Herzogenaurach

Lymphtape-Workshop 2025

Workshop in Herzogenaurach

Dieser Lymphtape-Workshop ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren. 

Der Workshop ist für Geübte und Anfänger geeignet. Für Betroffene, die bereits in den letzten Jahren einen GALLiLy 4-Tage-Intensiv-Workshop oder ein Schnupperwochenende besucht haben, bietet sich die Gelegenheit die Kenntnisse zu vertiefen und Neues zu lernen.

Bernd Schneider, Fachlehrer für MLD/KPE, erklärt wie Tapes auf das Lymphsystem wirken und zeigt Techniken zum Lymphtape. 

Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Sonntag stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.

In der Kursgebühr enthalten sind die Materialkosten der Tapes.

Termin
So 02.11.2025, 9 Uhr – 16 Uhr, https://physiotherapie-dirsch.de/kontakt/ in Herzogenaurach

Referent

Bernd Schneider Fachlehrer für KPE/MLD

Kosten:

Kursgebühren 40 € für Mitglieder, 50 € für Nicht-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

Bei Absagen:

        nach dem 01.09.2025 liegt die Stornogebühr bei 10 %

        nach dem 01.10.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

        nach dem 20.10.2025 bei 100 %

Sie können bis zum 30.10.2025 eine Ersatzperson nennen.

Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413 (Elke Hofmann)

Was Sie erwarten dürfen:

In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

Unsere Experten besitzen bis zu fünfzehnjähriger Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren. Bernd Schneider arbeitete 35 Jahre in der Földiklinik.

Grundlage:

Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

Unsere Erfahrung:

Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

Ziele:

Sie erwerben ein Grundwissen über die Möglichkeiten die Komplexen physikalischen Entstauungstherapie (KPE), um Ihre Krankheit besser zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Möglichkeiten der Lymphtapes erläutert. Sie üben konkret Ihre eigenen Tapes selbst zuzuschneiden und korrekt anzubringen. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.

Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

Was Sie hier lernen:

• Wie entsteht ein Lymphödem?

• Wie funktioniert das Lymphsystem?

• Wie fließt ein Ödem ab?

• Was sind Lymphtapes?

• Zuschneiden und Anbringen von Lymptapes

• Wie hilft die Bewegung?

• Wo finde ich zusätzliche Hilfe?

Anmeldung:

Der Bandage-Workshop findet am Samstag davor statt und kann hier gebucht werden. 

    Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

    Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung des Lymphselbsthilfetages verwendet!
    * = Pflichtfelder

    Datenschutzerklärung

    Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.





    Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

    Haben Sie noch eine Frage? - Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

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    Bandage-Workshop Herzogenaurach

    Bandage-Workshop 2025

    Workshop in Herzogenaurach

    Dieser Bandage-Workshop ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren. 

    Der Workshop ist für Geübte und Anfänger geeignet. Für Betroffene, die bereits in den letzten Jahren einen GALLiLy 4-Tage-Intensiv-Workshop oder ein Schnupperwochenende besucht haben, bietet sich die Gelegenheit die Kenntnisse zu vertiefen und Neues zu lernen.

    Bernd Schneider, Fachlehrer für MLD/KPE und Erfinder des Schneider-Packs, zeigt die Bandagetechniken mit mehreren Materialien. Außerdem schneidet er aus geeignetem Schaumstoff die Polsterung nach Maß zu. Sie werden außerdem die Möglichkeit haben, ausführlich zu üben und sich selbst aus Schaumstoff oder Komprex Einlagen zur lokalen Druckerhöhung (für Knöchel, Knie, Handrücken, -fläche, Mons Pubis, Skrotum und Muskelzüge) und Mobilisierung von festem Gewebe (Fibrose) herzustellen.

    Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Samstag stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.

    Bitte bringen Sie ihr Bandagematerial mit, soweit vorhanden. Sie können sich jederzeit Kurzzugbinden oder ein Set aus Kurzzugbinden verschreiben lassen, um an diesem Kurs teilzunehmen. Falls dies nicht möglich ist, leihen wir Ihnen gern Bandagematerial aus.

    Termin
    Sa 01.11.2025, 9 Uhr – 18 Uhr, https://physiotherapie-dirsch.de/kontakt/ in Herzogenaurach

    Referent

    Bernd Schneider Fachlehrer für KPE/MLD

    Kosten:

    Kursgebühren 50 € für Mitglieder, 60 € für Nicht-Mitglieder

    Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

    Bei Absagen:

            nach dem 01.09.2025 liegt die Stornogebühr bei 10 %

            nach dem 01.10.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

            nach dem 20.10.2025 bei 100 %

    Sie können bis zum 30.10.2025 eine Ersatzperson nennen.

    Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413 (Elke Hofmann)

    Was Sie erwarten dürfen:

    In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

    Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

    Unsere Experten besitzen bis zu fünfzehnjähriger Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren. Bernd Schneider arbeitete 35 Jahre in der Földiklinik.

    Grundlage:

    Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

    Unsere Erfahrung:

    Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

    Ziele:

    Sie erwerben ein Grundwissen über die Möglichkeiten der Kompression als Therapiebaustein der Komplexen physikalischen Entstauungstherapie (KPE), um Ihre Krankheit besser zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Möglichkeiten der Selbstbandage erläutert. Zusätzlich werden viele Möglichkeiten von unterstützenden Kompressionsteilen beleuchtet. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.

    Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

    Außerdem bekommen Sie Polstermaterialien persönlich für Sie zugeschnitten, die Ihnen ärztlich nicht verschrieben werden dürfen, weil der ambulante Therapeut diese stellen sollte. Leider funktioniert das im Alltag nicht so wie in der Fachklinik, diese Lücke schließen wir mit dem Workshop. 

    Was Sie hier lernen:

    • Wie entsteht ein Lymphödem?

    • Wie funktioniert das Lymphsystem?

    • Wie fließt ein Ödem ab?

    • Kompressionsmöglichkeiten

    • Selbstbandage

    • Wie hilft die Bewegung?

    • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?

    Anmeldung:

    Der Lymph-Tape-Workshop findet am darauffolgenden Sonntag statt und kann hier gebucht werden.

      Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

      Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung dieser Veranstaltung verwendet!
      * = Pflichtfelder

      Datenschutzerklärung

      Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.






      Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

      Haben Sie noch eine Frage? - Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

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      GALLiLy Schnupperwochenende Oktober 2025 in Bad Berleburg

      GALLiLy Schnupperwochenende Oktober 2025

      Workshop im Ödemzentrum Bad Berleburg

      Dieses Schnupperwochenende „Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem“ ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren. 

      Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Wochenende stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.

      Termin
      Freitag 10.10.2025, 17 Uhr bis Sonntag 12.10.2025, 13 Uhr

      im Ödemzentrum Bad Berleburg (https://lymphklinik.com/ )

      Referenten

      Katrin Gröber Fachlehrerin für KPE/MLD

      Annette Dunker Fachübungsleiterin für Lymphentstauungsgymnastik im Rehasport

      Kosten

      Kursgebühren 80 € für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e. V., 100 € für Nichtmitglieder

      2 x Übernachtung/Frühstück im Doppelzimmer pro Person 80 €, im Einzelzimmer 130 €

      Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

      Bei Absagen:

              nach Zahlungseingang fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10 € an

              nach dem 12.08.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

              nach dem 26.09.2025 liegt die Stornogebühr bei 100 %

      Sie können bis zum 11.10.2025 eine Ersatzperson nennen.

      Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413.

      Was Sie erwarten dürfen

      In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

      Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

      Eine Fachlehrerin für KPE arbeitet im Team mit einer Sporttherapeutin. Unsere Experten besitzen eine bis zu fünfzehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

      Grundlage

      Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

      Unsere Erfahrung

      Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

      Ziele

      Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden viele Möglichkeiten zu unterstützender Bewegung angeleitet. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
      Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

      Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

      Was Sie hier lernen

      • Wie entsteht ein Lymphödem?

      • Wie funktioniert das Lymphsystem?

      • Wie fließt ein Ödem ab?

      • Einfache Lymphgriffe

      • Kompressionsmöglichkeiten

      • Selbstbandage

      • Wie unterstützt die richtige Ernährung?

      • Wo liegen meine Stärken?

      • Wie hilft die Bewegung?

      • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?

      • Persönlicher Aktionsplan

       

      Anmeldung:

       

        Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

        Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung dieser Veranstaltung verwendet!
        * = Pflichtfelder

        Datenschutzerklärung

        Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.






        Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

        Haben Sie noch eine Frage? - Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

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        LiLy Erfahrungsaustausch

        LiLy Erfahrungsaustausch 2025

        Therapiezentrum Hirschbach/Hersbruck

        Dieser Erfahrungsaustausch ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren. Er eignet sich auch für alle Mitglieder einer Online-Selbsthilfegruppe, sich einmal in Präsenz mit Gleichgesinnten auszutauschen bzw. Betroffenen, die sich an keine Selbsthilfegruppe anschließen können oder möchten.

        Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Wochenende stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie das Kennenlernen von Gleichgesinnten, die sich – über den Workshop hinaus – gegenseitig unterstützen.

        Wer mehr Zeit investieren kann, eine Auszeit vom Alltag braucht sowie die Möglichkeit, seine Therapie weiterzuführen, wird bei unserem 6tägigen Selbststärkungsprogramm im Therapiezentrum fündig.

         

        Termin
        Fr 29.08.2025, 17 Uhr – So 31.08.2025, 13 Uhr, https://www.lympho-opt.de/therapiezentrum/allgemein/ in Hersbruck

        Referenten

        Bernd Schneider Fachlehrer für KPE/MLD

        Susanne Helmbrecht Diplom-Psychologin univ.

        Kosten:

        Kursgebühren inkl. Verpflegung 40€ für Mitglieder, 60€ für Nicht-Mitglieder

        2x Übernachtung/Frühstück im Doppelzimmer 110€, 140€ im Einzelzimmer

        Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

        Bei Absagen:

                nach dem 28.03.2025 liegt die Stornogebühr bei 10 %

                nach dem 28.06.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

                nach dem 01.08.2025 bei 100 %

        Sie können bis zum 28.08.2025 eine Ersatzperson nennen.

        Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413 (Elke Hofmann)

        Was Sie erwarten dürfen:

        In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

        Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

        Sie können alle Fragen stellen, die Ihnen bisher noch niemand beantwortet hat und die Gruppe erarbeitet im Team die Themen, die von unserem Fachlehrer für MLD/KPE beantwortet werden sollen. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
        Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

        Unsere Diplom-Psychologin unterstützt sie bei dem Ziel, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.
         

        Mögliche Themen bisheriger Workshops:

        • Wie entsteht ein Lipödem/Lymphödem?

        • Wie funktioniert das Lymphsystem?

        • Wie fließt ein Ödem ab?

        • Kann ich einfache Lymphgriffe selbst anwenden?

        • Welche Kompressionsmöglichkeiten gibt es?

        • Wie unterstützt die richtige Ernährung?

        • Wie hilft die Bewegung?

        • Kann ich mich selbst bandagieren?

        • Wo liegen meine Stärken? Wo finde ich zusätzliche Hilfe?

        Unsere Erfahrung:

        Eine Dipl.-Psychologin arbeitet im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen bis zu fünfzehnjähriger Erfahrung mit Selbstmanagementseminaren.

        Unsere Studien zeigen, dass unsere Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer der GALLiLy-Workshops sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und diesen anderen Betroffenen empfehlen würden. Über 95% fühlen sich besser in der Lage, ihr Ödem zu managen.

        Ziele:

        Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum. Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

        Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

        Anmeldung:

          Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

          Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung des Lymphselbsthilfetages verwendet!
          * = Pflichtfelder

          Datenschutzerklärung

          Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.






          Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

          Haben Sie noch eine Frage? - Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

          ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!


          GALLiLy Selbststärkungsprogramm

          GALLiLy Selbststärkungsprogramm

          im Therapiezentrum Hirschbach/Hersbruck

          6 Tage Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten

          Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu bekommen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? 

          Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen. Und wir zeigen anhand Ihrer individuellen Messergebnisse, dass und wie Selbstmanagement wirkt.

          Termin

          So 13.07.2025, 17 Uhr – Sa 19.07.2025 13 Uhr, in Hirschbach/Nürnberger Land

          Referent

          Bernd Schneider Fachlehrer für KPE/MLD

          Susanne Helmbrecht Diplom-Psychologin univ.

          Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

          • Mit ähnlichen Problemen gemeinsam individuelle Lösungen finden.

          • Nützliche Tipps für den Alltag austauschen.

          • Strategien zum Umgang mit der Erkrankung lernen.

          • Mit Selbstmanagement Lebensqualität steigern.

          • Wir nehmen Maß! Konkrete Wirkung von Verhalten erkennen. 

          Bisher haben Sie sich nicht getraut, so lange ohne Manuelle Lymphdrainage zu verreisen? Das Therapiezentrum bietet Ihnen die Möglichkeit, entweder ein Rezept für 5 Tage mitzubringen oder Sie vereinbaren mit dem Therapiezentrum vor Ort eine Privatleistung.

          Ziele:
           

          Im Selbststärkungsprogramm können Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Ihre Schwierigkeiten bewältigen, Gemeinschaft erleben und neue Zuversicht finden.

          Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der KPE und Möglichkeiten des Selbstmanagements erlebbar gemacht. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.

          Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst zu managen.

          Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

          Wir üben täglich Selbstbandage, um sich jederzeit selbst helfen zu können. Bringen Sie dazu bitte Ihr Bandagematerial mit, Sie können sich dieses von Ihrem Arzt verschreiben lassen.

          Außerdem besteht die Möglichkeit, die intermittierende pneumatische Kompression (IPK/AIK) auszuprobieren. Wir stellen Ihnen Lympha Press Geräte für Arme und Beine zur Verfügung und erklären Ihnen die Handhabung.

           

          Was Sie erwarten dürfen:

          In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern.

          Sie können alle Fragen stellen, die Ihnen bisher noch niemand beantwortet hat und die Gruppe erarbeitet im Team die Themen, die von unserem Fachlehrer für MLD/KPE beantwortet werden sollen. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.

          Auch Ihr/e Partner/in oder Freund/in kann teilnehmen, um Sie in Zukunft noch besser zu unterstützen.

          Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

          Unsere Diplom-Psychologin unterstützt sie bei dem Ziel, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen. 

           

           

          Das lernen Sie:

          • Wie entsteht ein Lip- bzw. /Lymphödem?
          • Wie funktioniert das Lymphsystem?
          • Wie wirkt Kompression?
          • Welche Möglichkeiten gibt es?
          • Wie hilft die Bewegung?
          • Wie kontrolliere ich mein Ödem selbst?
          • Wer kann mich unterstützen?
          • Wie finde ich meine Stärken?
          • Wie erkenne ich Erfolg / bzw. Misserfolg?
          • Was bedeutet gesunde Ernährung?

           

          Unsere Erfahrung:

          Susanne Helmbrecht besitzt eine jahrzehntelange Erfahrung als Diplom-Psychologin im Kommunikations- und Verhaltenstraining und zwanzig Jahre im Selbstmanagement ihres Lymphödems.

          Bernd Schneider arbeitete 35 Jahre in der Földiklinik als Therapeut, ist Fachlehrer für MLD/KPE und erfand die ersten innovativen Kompressionspacks mit Schaumstoff (“Schneider-Pack“), auf denen viele der modernen Kompressionsmaterialien aufbauen. Inzwischen ist er Fachbeirat und Referent bei der Lymphselbsthilfe e. V. und heute noch so innovativ wie damals.

          Unsere Studien zeigen, dass unsere Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer der GALLiLy-Workshops sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und diesen anderen Betroffenen empfehlen würden. Über 95% fühlen sich besser in der Lage, ihr Ödem zu managen.

          Aussagen von Teilnehmern nach dem Workshop:
           
          „Der Austausch mit anderen Betroffenen ist toll und wichtig.“
          „Die Gemeinschaft tat gut, da es allen so ging wie mir.“
          „Ich verstand, was in meinem Körper vor sich geht und wie ich Erfolge erziele!“
          „Hier erfuhr ich endlich, wie ich mit meiner Erkrankung besser umgehen kann und was mir hilft.“
          „Seit langer Zeit habe ich wieder Hoffnung, dass es mir wieder besser gehen wird.“
          „Die Referenten sind ein gutes Team, haben alles locker und verständlich erklärt.“
           
           

          Kosten:

          Kursgebühren 400 € für Mitglieder, 420 €  für Nicht-Mitglieder; 30 € Einzelzimmerzuschlag

          360€ für Angehörige im Doppelzimmer;

          Darin sind enthalten 6x Übernachtung/Vollpension im Doppelzimmer 240 €, 270 € im Einzelzimmer; davon 60 € Verpflegung

          Falls Sie keine Bandage besitzen oder von Ihrem Arzt verschrieben bekommen, können Sie diese auch vor Ort leihen (10 €).

          Es besteht außerdem die Möglichkeit vor Ort von Mo-Fr Therapie zu erhalten, um die Erfolge zu stärken. Dazu bringen Sie entweder ein Rezept mit (5 x MLD-45 oder MLD-60) oder Sie buchen diese privat über die Klinik (300 €). Informationen dazu erhalten Sie im Anschluss an diese Anmeldung direkt vom Therapiezentrum.

          Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

          Bei Absagen:

                  nach dem 28.04.2025 liegt die Stornogebühr bei 10 %

                  nach dem 19.06.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

                  nach dem 01.07.2025 bei 100 %

          Sie können bis zum 12.07.2025 eine Ersatzperson nennen.

          Zahlung per Überweisung oder PayPal (mit Zusatzgebühren)

          Wichtig: Bei Zahlung mit PayPal bitte nach der Zahlung das Anmeldeformular noch absenden! (Ganz unten Button “SENDEN”)

          Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413 (Elke Hofmann)

           

          Anmeldung:

            Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

            Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung der Anmeldung verwendet!
            * = Pflichtfelder

            Datenschutzerklärung

            Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.







            Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

            Haben Sie noch eine Frage? - Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

            ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!


            GALLiLy Schnupperwochenende 2025

            GALLiLy Schnupperwochenende 2025

            Workshop im Ödemzentrum Bad Berleburg

            Dieses Schnupperwochenende „Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem“ ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren. 

            Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Wochenende stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.

            Und für die Betroffenen, die bereits in den letzten Jahren einen GALLiLy 4-Tage-Intensiv-Workshop oder ein Schnupperwochenende besucht haben, bietet sich der LiLy Erfahrungsaustausch vom 29.-31.08.2025 in Hersbruck als Auffrischung an (Anmeldung und weitere Info folgt).

            Termin
            Fr 20.06.2025, 17 Uhr – So 22.06.2025, 13 Uhr, https://lymphklinik.com/ in Bad Berleburg

            Referenten

            Katrin Gröber Fachlehrerin für KPE/MLD

            Annette Dunker Fachübungsleiterin für Lymphentstauungsgymnastik im Rehasport

            Kosten:

            Kursgebühren 80€ für Mitglieder, 100€ € für Nicht-Mitglieder

            2x Übernachtung/Frühstück im Doppelzimmer 80€, 130€ im Einzelzimmer

            Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

            Bei Absagen:

                    nach dem 20.03.2025 liegt die Stornogebühr bei 10 %

                    nach dem 20.05.2025 liegt die Stornogebühr bei 75 %

                    nach dem 05.06.2025 bei 100 %

            Sie können bis zum 19.06.2025 eine Ersatzperson nennen.

            Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413.

            Was Sie erwarten dürfen:

            In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

            Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

            Eine Fachlehrerin für KPE arbeitet im Team mit einer Sporttherapeutin. Unsere Experten besitzen bis zu fünfzehnjähriger Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

            Grundlage:

            Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

            Unsere Erfahrung:

            Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

            Ziele:

            Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden viele Möglichkeiten zu unterstützender Bewegung angeleitet. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
            Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

            Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

            Was Sie hier lernen:

            • Wie entsteht ein Lymphödem?

            • Wie funktioniert das Lymphsystem?

            • Wie fließt ein Ödem ab?

            • Einfache Lymphgriffe

            • Kompressionsmöglichkeiten

            • Selbstbandage

            • Wie unterstützt die richtige Ernährung?

            • Wo liegen meine Stärken?

            • Wie hilft die Bewegung?

            • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?

            • Persönlicher Aktionsplan

             

            Anmeldung:

             

              Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

              Ihre Angaben werden nur für die Bearbeitung dieser Veranstaltung verwendet!
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              Datenschutzerklärung

              Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.






              Nach Zahlungseingang ist Ihre Anmeldung verbindlich und wird von uns bestätigt.

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              Fortbildung Kommunikation auf Augenhöhe in der Selbsthilfe

              Fortbildung "Kommunikation auf Augenhöhe in der Selbsthilfe"

              13.10.2024 in Würzburg

              In Selbsthilfegruppen ist man schnell in der Situation der “Ratgebenden”.

              Wie kann man Neuankömmlinge und andere Gruppenmitglieder unterstützen, ohne “von Oben herab” seine Ansichten zu dozieren?

              Wann wird meine Lösungsidee angenommen?

              Sollte ich einen Rat geben oder besser das Gruppenmitglied in seiner individuellen Lösung unterstützen?

              Was braucht mein Gegenüber wirklich in dieser Situation?

              Unsere Selbsthilfegruppenverantwortlichen wünschen sich in solchen Situationen immer wieder einen neuen Ansatz zur Kommunikation oder eine weitere Lösungsidee und mehr Handlungsmöglichkeiten.

              Deshalb haben wir dieses Jahr Frau Dr. Andrea Reuch eingeladen, die einen reichen Erfahrungsschatz zur Kommunikation und Lebensstiländerung mitbringt und uns auch den Korrekturreflex erklärt.

              Wenn Sie wissen möchten, was sich dahinter verbirgt, laden wir Sie herzlich zu dieser interessanten Fortbildung für alle in der Selbsthilfe tätigen ein.

              Referentin: Dr. Andrea Reusch, Dipl.-Psych., Gründungsmitglied und Geschäftsführerin des Zentrums Patientenschulung e. V. www.zentrum-patientenschulung.de sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin im Zentrum für psychische Gesundheit (ZEP) an der Uni Würzburg mit den Forschungsschwerpunkten Patientenschulung, Gesundheitsbildung, Veränderungsmotivation wird an praktischen Beispielen die Methoden der motivierenden Gesprächsführung vorstellen und mit uns einüben.

              Fortbildung “Kommunikation auf Augenhöhe in der Selbsthilfe”
              Sonntag, 13.10.2024, 9 Uhr – 13 Uhr, im Kolpinghaus Würzburg

              Kosten:
              30 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 50 Euro für Nichtmitglieder

              Je Übernachtung (Fr auf Sa, Sa auf So) mit Frühstück 50 Euro, 10 Euro Rabatt bei 2 TN im Doppelzimmer

              Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

              Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

              Bei Absagen:
              nach dem 26.07.2024 liegt die Stornogebühr bei 80 %
              nach dem 30.08.2024 liegt die Stornogebühr bei 90 %
              nach dem 04.10.2024 liegt die Stornogebühr bei 100 %

              Sie können bis zum 07.10.2024 eine Ersatzperson nennen.

              Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

              Außerdem findet am Samstag, 12.10.2024 eine Fortbildung “Austausch und Unterstützung für Selbsthilfegruppen-Verantwortliche” statt

              Anmeldung:

              Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!

              Austausch und Unterstützung für Selbsthilfegruppen-Verantwortliche

              Austausch und Unterstützung für Selbsthilfegruppen-Verantwortliche

              12.10.2024 in Würzburg

              Eines der wichtigsten Ziele der Lymphselbsthilfe e.V. ist es Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen zu unterstützen bzw. bei der Gründung behilflich zu sein. Alle Gruppen haben ähnliche Probleme, suchen Ansprechpartner und behandeln ähnliche Themen. Was liegt da näher, als sich über die bestehenden Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen hinweg auszutauschen?

              Jeder Betroffene mit einem Lymph- oder Lipödem steht vor der Herausforderung, die vielen Einschränkungen, die man anfänglich spürt, in den Alltag so zu integrieren, dass die Lebensqualität nicht leidet. Es gilt, eine gute Balance zu finden, zwischen dem, was gut für das Ödem ist, und dem, was man persönlich leisten kann und möchte. Ein Austausch mit Betroffenen ist hier immens wichtig und ermutigend. Doch nicht überall gibt es bereits Lymph- und Lip-Selbsthilfegruppen. Immer wieder gibt es Betroffene, die keine Gruppe für Lymph- oder Lipödembetroffene in ihrer Nähe finden und sich nicht mit Gleichgesinnten austauschen können. Hier steht man vor der Entscheidung, ob man sich zutraut, allein oder gemeinsam mit anderen Betroffenen eine neue Gruppe zu initiieren.

              Wir laden sowohl neue wie erfahrene Gruppenleiter:innen, aktive Selbsthilfegruppenmitglieder und Interessierte herzlich zu einem Austausch ein.

              Austausch und Unterstützung für Selbsthilfegruppen-Verantwortliche
              Samstag, 12.10.2024, 10 Uhr – 17 Uhr, im Kolpinghaus Würzburg

              Kosten:
              30 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 50 Euro für Nichtmitglieder

              Je Übernachtung (Fr auf Sa, Sa auf So) mit Frühstück 50 Euro, 10 Euro Rabatt bei 2 TN im Doppelzimmer

              Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

              Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

              Bei Absagen:
              nach dem 26.07.2024 liegt die Stornogebühr bei 80 %
              nach dem 30.08.2024 liegt die Stornogebühr bei 90 %
              nach dem 04.10.2024 liegt die Stornogebühr bei 100 %

              Sie können bis zum 07.10.2024 eine Ersatzperson nennen.

              Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

              Außerdem findet am Sonntag, 13.10.2024 eine Fortbildung “Kommunikation auf Augenhöhe in der Selbsthilfe” statt.

              Anmeldung:

              Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!

              8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen und Fortbildung “Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen”

              8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen und Fortbildung "Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen"

              29. - 30.10.2022 in Würzburg

              – die Veranstaltungen können auch einzeln besucht werden –

              8. Erfahrungsaustausch für Gruppenleiter:innen am 29.10.2022 im Kolpinghaus Würzburg

              Eines der wichtigsten Ziele der Lymphselbsthilfe e.V. ist es Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen zu unterstützen bzw. bei der Gründung behilflich zu sein. Alle Gruppen haben ähnliche Probleme, suchen Ansprechpartner und behandeln ähnliche Themen. Was liegt da näher, als sich über die bestehenden Lymph- und Lipödem-Selbsthilfegruppen hinweg auszutauschen?

              Jeder Betroffene mit einem Lymph- oder Lipödem steht vor der Herausforderung, die vielen Einschränkungen, die man anfänglich spürt, in den Alltag so zu integrieren, dass die Lebensqualität nicht leidet. Es gilt, eine gute Balance zu finden, zwischen dem, was gut für das Ödem ist, und dem, was man persönlich leisten kann und möchte. Ein Austausch mit Betroffenen ist hier immens wichtig und ermutigend. Doch nicht überall gibt es bereits Lymph- und Lip-Selbsthilfegruppen. Immer wieder gibt es Betroffene, die keine Gruppe für Lymph- oder Lipödembetroffene in ihrer Nähe finden und sich nicht mit Gleichgesinnten austauschen können. Hier steht man vor der Entscheidung, ob man sich zutraut, allein oder gemeinsam mit anderen Betroffenen eine neue Gruppe zu initiieren.

              Wir laden sowohl neue wie erfahrene Gruppenleiter:innen, aktive Selbsthilfegruppenmitglieder und Interessierte herzlich zu einem Erfahrungsaustausch ein.

              Kosten:
              Erfahrungsaustausch am 29.10.2022
              – 30 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 50 Euro für Nichtmitglieder

              Fortbildung “Vorsätze gezielt umsetzen und Barrieren erkennen” am 30.10.2022 im Kolpinghaus Würzburg

              Diese Fortbildung soll Gruppenverantwortliche von Selbsthilfegruppen, GALLiLy-Moderator:innen und Interessierte ansprechen, die Menschen bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils unterstützen möchten. Wir kennen alle das Problem, dass wir nicht alles umsetzen, was wir uns vorgenommen haben. Hier besprechen wir, sinnvolle Zielsetzung, Planung, Barrierenmanagement bis hin zur Belohnung.

              Referentin: Dr. Andrea Reusch, Dipl.-Psych., Gründungsmitglied und Geschäftsführerin des Zentrums Patienten-schulung e. V. www.zentrum-patientenschulung.de sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin im Zentrum für psy-chische Gesundheit (ZEP) an der Uni Würzburg mit den Forschungsschwerpunkten Patientenschulung, Ge-sundheitsbildung, Veränderungsmotivation wird an praktischen Beispielen die Methoden der motivierenden Gesprächsführung vorstellen und mit uns einüben.

              Kosten:
              Fortbildung am 30.10.2022
              – 180 Euro für Mitglieder der LSH e. V. / 200 Euro für Nichtmitglieder
                 inkl. Übernachtung von Sa auf So, 20 Euro Rabatt bei 2 TN im Doppelzimmer

              Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

              Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

              Bei Absagen:
              nach dem 22.08.2022 liegt die Stornogebühr bei 80 %
              nach dem 22.09.2022 liegt die Stornogebühr bei 90 %
              nach dem 22.10.2022 liegt die Stornogebühr bei 100 %

              Sie können bis zum 24.10.2022 eine Ersatzperspn nennen.

              Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

              Anmeldung:

               

                Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

                * Pflichtfeld

                Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
                Mitgliedkein Mitglied

                Ich möchte mich anmelden für:

                Ich benötige eine Übernachtung:

                Übernachtung von Freitag auf Samstag:
                JaNein

                Übernachtung von Samstag auf Sonntag:
                JaNein

                Bei Buchung eines Doppelzimmers bitte den Namen angeben. Dieser Teilnehmende muss sich ebenfalls über das Online-Anmeldeformular anmelden.

                Datenschutzerklärung

                Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.

                Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

                Sollte der Erfahrungsaustausch bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
                jemand zurücktritt.

                Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

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                Fortbildung Wertschätzende Unterstützung

                Fortbildung Wertschätzende Unterstützung

                Gruppenmoderation und Motivation

                Workshop mit Dr. Andrea Reusch (Bild) vom Zentrum für psychische Gesundheit an der Universität Würzburg

                Die Fortbildung Wertschätzende Unterstützung fand am 19.09.2020 als eintägiger Workshop im Kolpinghaus in Würzburg statt. Sie kam so gut bei den TeilnehmerInnen an, dass wir sie in diesem Jahr am 18.09.2021 wiederholen werden.

                Zur Information lesen Sie die Berichte dreier Teilnehmerinnen und der Dozentin Frau Dr. Andrea Reusch. Falls Sie sich für diese Fortbildung interessieren, senden Sie bitte eine Mail an info@lymphselbsthilfe.de.

                Die Teilnehmerinnen und Frau Dr. Andrea Reusch berichten vom 19.09.2020

                „Als erstes stelle ich mich kurz vor – mein Name ist Iris Frenkler und ich wohne im Hunsrück. Auf die Arbeit der Lymphselbsthilfe e. V. bin ich im Rahmen einer Rehabilitationsmaßnahme aufgrund meines Lymphödems im Arm aufmerksam geworden. Im März 2018 besuchte ich daraufhin den in diesem Jahr in St. Wendel/Saarland stattfindenden Lymphselbsthilfetag des Bundesverbandes und die Fülle der gebotenen Informationen in Form von Infoständen, Vorträgen und Workshops begeisterte mich. Seitdem bin ich Mitglied in der Lymphselbsthilfe e. V. und seit Juli 2020 nun Landessprecherin von Rheinland-Pfalz.

                Am 19.09.2020 nahm ich an einem eintägigen Workshop in Würzburg teil, bei dem es darum ging, unter der Moderation von Frau Dr. Andrea Reusch (Geschäftsführerin des Zentrums für Patientenschulung und Gesundheitsförderung e. V. in Würzburg) Methoden für eine gute Kommunikation und Motivation in Selbsthilfegruppen zu erarbeiten und zu erlernen.

                Wie ich finde, ein sehr interessantes, jedoch auch sehr vielschichtiges Thema.

                Zunächst trugen wir gemeinsam die Herausforderungen, mit denen sich Gruppenleiter/innen während ihrer Arbeit immer wieder konfrontiert sehen, zusammen. Dabei entstanden rege Diskussionen und interessante Unterhaltungen, in denen uns bewusst wurde, dass es bei jedem Gespräch zu einem Aufeinandertreffen von unterschiedlichen Persönlichkeiten kommt und es gerade deshalb wichtig ist, auf Augenhöhe miteinander zu kommunizieren. Das ist keine leichte Aufgabe und umso gespannter waren wir, was wir im Laufe des Tages noch darüber lernen würden.

                Wir stellten fest, dass es um eine gute Gesprächsführung geht, mit dem Ziel, unser Gegenüber dort abzuholen, wo es gerade steht und unter Zuhilfenahme von bestimmten Gesprächstechniken in seiner Motivation und seinem Durchhaltevermögen zu stärken. Als ein konkretes „Werkzeug“ hierfür stellte uns Frau Dr. Reusch die „Motivierende Beratung“ (Miller & Rollnick, 2015) vor. Diese umfasst 5 Kernkompetenzen:

                offene Fragen – Würdigen – Zuhören/Reflektieren – Zusammenfassen – Informieren/Raten

                Da der Tag inzwischen weit fortgeschritten war, konnten wir uns leider nur noch mit den Kompetenzen der „offenen Fragen“ und des „Zuhörens/Reflektierens“ etwas näher beschäftigen. Anhand von Fallbeispielen, die Frau Dr. Reusch mit uns durchsprach, konnten wir die Unterschiede einzelner Gesprächsführungen direkt „erfahren“. Dies empfand ich als wichtig und hilfreich.

                Für mich war der Workshop sehr interessant und informativ. Aufgrund des komplexen Themas war die Zeit leider viel zu kurz. So würde ich mich freuen, wenn im nächsten Jahr ein weiterer Workshop zu diesem Thema, vielleicht sogar über ein Wochenende, stattfinden könnte.“

                Iris Frenkler
                rheinland-pfalz@lymphselbsthilfe.de

                „Wenigstens 1x im Jahr, zum Jahreswechsel, nehmen sich ganz viele Menschen ganz viel vor: endlich Sport treiben, nicht so viel naschen, mit dem Rauchen aufhören… Für uns Lymphödem- und Lipödem-Betroffene kommen oft gute Vorsätze dazu, wie: die Kompressionsstrümpfe konsequent tragen, die Hautpflege ernst nehmen oder… oder.

                Wie man sich selbst oder auch andere dazu ermutigen kann, aus einer mehr oder weniger ausgeprägten Motivation Taten werden zu lassen, hat mir die Weiterbildung in Würzburg gezeigt. Mit Frau Dr. Reusch wurden die vielen “Ja, aber…” durchdekliniert. Sie hat an konkreten Beispielen gezeigt, wie Motivierung gelingen kann.

                Aus ihrem Mund klang das alles sehr überzeugend, fast einfach. Aber die Gesprächstechniken wollen erst einmal gelernt sein! Für den Anfang erscheinen mir die besprochenen Hilfsmittel, wie der Aktionsplan und eine Skala zur Darstellung bzw. Beurteilung der Motivation unmittelbar anwendbar.

                Der Tag in Würzburg war für mich hochinteressant, da ich mich bis dahin noch nicht mit Gesprächsführung und -techniken beschäftigt hatte.“

                Dr. Brigitta Kauers

                „Die Fortbildung `Wertschätzende Unterstützung` in Würzburg hat mir viele neue Möglichkeiten eröffnet. Nach einigem Üben bin ich als Gruppenleitung nun in der Lage, andere Betroffene durch Gespräche besser zu begleiten und zu unterstützen. Themen wie zum Beispiel – schwierige Gruppensituation und Veränderung durch Motivation – wurden ausführlich diskutiert und bearbeitet.

                Fazit ist:

                • Wichtig ist das empathische Zuhören, das Gesprochene zu verstehen und den Betroffenen dann weiter zu begleiten
                • Die Zeit war viel zu knapp, das Thema `Motivational Interviewing` wurde deshalb leider nur noch kurz angesprochen

                Ich wünsche mir eine ausführliche Fortsetzung des Workshops, vielleicht als Video-Workshop.“

                Regine Franz
                regine-franz@lymphonie.de

                 

                Aus Sicht der Dozentin:

                „Seit etwa 10 Jahren biete ich Workshops zur Gruppenmoderation, Motivation und Unterstützung bei Veränderungsprozessen bei chronischen Erkrankungen an. In der Regel für verschiedene Berufsgruppen, wie Ärzt*innen, Psycholog*innen, Pflegepersonal, Bewegungs- und Ernährungstherapie.

                Meistens für Menschen, die in der Rehabilitation mit chronisch erkrankten Menschen arbeiten. Hier sind die fachlichen Expert*innen also nicht selbst von einer Erkrankung betroffen. Deshalb geht es mir in den Workshops auch darum, die Fähigkeit zu vermitteln, die Perspektive zu wechseln und respektvoll und auf Augenhöhe mit den Patient*innen in Kontakt zu kommen.

                Als besondere Herausforderung und einen persönlichen Gewinn habe ich deshalb den Workshop mit der Lymphselbsthilfe e. V. erlebt. Die Teilnehmer*innen sind einerseits Gruppenleitungen und benötigen sowohl organisatorische und fachliche Kompetenzen als auch Kompetenzen in der Moderation und Motivierung. Andererseits sind sie selbst von der Erkrankung betroffen und benötigen keine Empfehlungen zum Perspektivwechsel. Ein Verständnis für die Schwierigkeiten und Hindernisse bei Veränderungen (z. B. das regelmäßige Tragen von unbequemen Kompressionsstrümpfen) ist also auf jeden Fall gegeben. Denn die Teilnehmenden des Workshops haben diese Schwierigkeiten am eigenen Leib erlebt.

                So habe ich zwar den Workshop sehr ähnlich aufgebaut, wie bei den professionellen Berufsgruppen, die Diskussionen und Schwerpunktsetzungen war jedoch unterschiedlich. Für eine mögliche Wiederholung des Workshops oder ein Vertiefungsangebot habe ich mir deshalb eine Reihe von Anregungen notiert.“

                Dr. Andrea Reusch
                reusch@zepg.de

                Diesen und weitere Workshops des Zentrum Patientenschulung und Gesundheitsförderung finden Sie aktuell unter: www.zepg.de

                Für diese Fortbildungsveranstaltung wurden von der „GKV-Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe auf Bundesebene“ Fördermittel zur Verfügung gestellt.