Gesund und Aktiv Leben mit Lymphödem nach Krebs – Refresher

GALLy Refresher

Gesund und Aktiv Leben mit Lymphödem nach Krebs
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Dieser Workshop ist speziell für Betroffene mit einem Lymphödem nach Krebs, die bereits einen GALLy 4-Tage-Intensiv-Workshop besucht haben. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagment sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.

 

Bitte melden Sie sich am Ende dieses Beitrags online an:

  • 20.10. – 22.10.2023 im Kloster Oberzell, Zell am Mail/Würzburg

Der Preis beträgt 270 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung / für Mitglieder 250 €.

Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

Bei Absagen:
nach dem 29.08.2023 liegt die Stornogebühr bei 80 %.
nach dem 22.09.2023 liegt die Stornogebühr bei 90 %.
nach dem 13.10.2023 bei 100 %.

Sie können bis zum 16.10.2023 eine Ersatzperson nennen.

Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

 

Was Sie erwarten dürfen:

In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

Grundlage:

Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

Unsere Erfahrung:

Seit 2009 leiten S. Helmbrecht und R. Gauer gemeinsam Betroffene in eintägigen Workshops an, die von immer mehr Selbsthilfegruppen abgefragt werden. Inzwischen veranstaltet die Lymphselbsthilfe e. V. erfolgreich viertägige Workshops und bietet modular aufgebaute Tagesworkshops in den Regionen an.

Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

Ziele:

Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

Was Sie hier lernen:

• Wie entsteht ein Lymphödem?
• Wie funktioniert das Lymphsystem?
• Wie fließt ein Ödem ab?
• Einfache Lymphgriffe
• Kompressionsmöglichkeiten
• Selbstbandage
• Wie unterstützt die richtige Ernährung?
• Wo liegen meine Stärken?
• Wie hilft die Bewegung?
• Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
• Persönlicher Aktionsplan

Anmeldung
 

    Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

    * Pflichtfeld

    Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
    Mitgliedkein Mitglied

    Datenschutzerklärung


    Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


    Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

    Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
    jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

    Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

    ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!

     


    Gesund und Aktiv Leben mit Lymphödem nach Krebs

    GALLy

    Gesund und Aktiv Leben mit Lymphödem nach Krebs
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    Speziell für Betroffene mit einem Lymphödem nach Krebs bieten wir einen Intensiv-Workshop an.

    Bitte melden Sie sich am Ende dieses Beitrags online an:

    • 1. Teil: 23.09. – 24.09.2023 im Kolpinghaus Würzburg
    • 2. Teil: 20.10. – 22.10.2023 im Kloster Oberzell, Zell am Mail

    Der Preis beträgt 440 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung.
    Nachlass für Mitglieder 20 €.

    Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

    Bei Absagen:
    nach dem 29.07.2023 liegt die Stornogebühr bei 80 %.
    nach dem 26.08.2023 liegt die Stornogebühr bei 90 %.
    nach dem 16.09.2023 bei 100 %.

    Sie können bis zum 18.09.2023 eine Ersatzperson nennen.

    Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

     

    Was Sie erwarten dürfen:

    In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

    Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

    Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

    Grundlage:

    Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

    Unsere Erfahrung:

    Seit 2009 leiten S. Helmbrecht und R. Gauer gemeinsam Betroffene in eintägigen Workshops an, die von immer mehr Selbsthilfegruppen abgefragt werden. Inzwischen veranstaltet die Lymphselbsthilfe e. V. erfolgreich viertägige Workshops und bietet modular aufgebaute Tagesworkshops in den Regionen an.

    Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

    Ziele:

    Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
    Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

    Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

    Was Sie hier lernen:

    • Wie entsteht ein Lymphödem?
    • Wie funktioniert das Lymphsystem?
    • Wie fließt ein Ödem ab?
    • Einfache Lymphgriffe
    • Kompressionsmöglichkeiten
    • Selbstbandage
    • Wie unterstützt die richtige Ernährung?
    • Wo liegen meine Stärken?
    • Wie hilft die Bewegung?
    • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
    • Persönlicher Aktionsplan

    Anmeldung
     

      Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

      * Pflichtfeld

      Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
      Mitgliedkein Mitglied

      Datenschutzerklärung


      Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


      Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

      Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
      jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

      Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

      ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!


      Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

      GALLiLy

      Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

      Für Betroffene mit einem Lip- und Lymphödem bieten wir einen Intensiv-Workshop im Bildungshaus Kloster St. Ulrich in Bollschweil an.

      Mehr Infos zum Bildungshaus finden Sie hier.

      Bitte melden Sie sich am Ende dieses Beitrags online an:

      • 01.09. – 04.09.2023  GALLiLy Intensiv-Workshop in Bildungshaus St. Ulrich

      Der Preis beträgt 440 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung.
      Nachlass für Mitglieder 20 €.

      Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

      Bei Absagen:
      nach dem 07.07.2023 liegt die Stornogebühr bei 80 %.
      nach dem 04.08.2023 liegt die Stornogebühr bei 90 %.
      nach dem 25.08.2023 bei 100 %.

      Sie können bis zum 28.08.2023 eine Ersatzperson nennen.

      Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

      Was Sie erwarten dürfen:

      In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

      Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

      Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

      Grundlage:

      Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

      Unsere Erfahrung:

      Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

      Ziele:

      Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
      Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

      Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

      Was Sie hier lernen:

      • Wie entsteht ein Lymphödem?
      • Wie funktioniert das Lymphsystem?
      • Wie fließt ein Ödem ab?
      • Einfache Lymphgriffe
      • Kompressionsmöglichkeiten
      • Selbstbandage
      • Wie unterstützt die richtige Ernährung?
      • Wo liegen meine Stärken?
      • Wie hilft die Bewegung?
      • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
      • Persönlicher Aktionsplan

      Anmeldung:

        Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

        Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

        * Pflichtfeld

        Ich habe ein:
        LymphödemLipödemLip-/Lymphödem

        Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
        Mitgliedkein Mitglied

        Datenschutzerklärung


        Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


        Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

        Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
        jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

        Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

        ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!

         

        Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

        GALLiLy

        Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem

        Für Betroffene mit einem Lip- und Lymphödem bieten wir einen Intensiv-Workshop in der Inselsberg Klinik Bad Tabarz an.

        Bitte melden Sie sich am Ende dieses Beitrags online an:

        • 30.09. – 03.10.2022  GALLiLy Intensiv-Workshop in Bad Tabarz

        Der Preis beträgt 440 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung.
        Nachlass für Mitglieder 20 €.

        Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!

        Bei Absagen:
        nach dem 23.07.2022 liegt die Stornogebühr bei 80%.
        nach dem 23.08.2022 liegt die Stornogebühr bei 90%.
        nach dem 23.09.2022 bei 100%.

        Sie können bis zum 25.09.2022 eine Ersatzperson nennen.

        Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464

        Was Sie erwarten dürfen:

        In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

        Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

        Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

        Grundlage:

        Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

        Unsere Erfahrung:

        Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

        Ziele:

        Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
        Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

        Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

        Was Sie hier lernen:

        • Wie entsteht ein Lymphödem?
        • Wie funktioniert das Lymphsystem?
        • Wie fließt ein Ödem ab?
        • Einfache Lymphgriffe
        • Kompressionsmöglichkeiten
        • Selbstbandage
        • Wie unterstützt die richtige Ernährung?
        • Wo liegen meine Stärken?
        • Wie hilft die Bewegung?
        • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
        • Persönlicher Aktionsplan

        Anmeldung:

          Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

          * Pflichtfeld

          Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
          Mitgliedkein Mitglied

          Datenschutzerklärung


          Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


          Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

          Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
          jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

          Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

          ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!

           

          GALLiLy Erfahrungsaustausch in Hirschbach

          GALLiLy

          GALLiLy Erfahrungsaustausch in Hirschbach

          Bereits seit 2009 leiten Susanne Helmbrecht und Ralf Gauer eintägige Selbstmanagement-Seminare, die seit 2017 GALLiLy, für Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem heißen. Die Lymphselbsthilfe hat 2017 auch begonnen GALLiLy als viertägige Intensiv-Workshops anzubieten – also schon seit 5 Jahren!

          Über Antworten der Teilnehmer in ausgeteilten Fragebögen haben wir im Jahr 2018/19 alle Ergebnisse evaluiert, den Workshops wurden Bestnoten gegeben. So konnten wir nachweisen, dass Selbstmanagement ein wichtiger Baustein für eine Linderung der Beschwerden im Alltag ist. Vielleicht ist er sogar die stärkste Waffe, die wir Betroffene in der Hand haben.

          Zum Anlass dieses kleinen Jubiläums planen wir zum ersten Mal einen Workshop, bei dem der gemeinsame Erfahrungsaustausch zu GALLiLy im Vordergrund steht. Dazu haben wir Anfang August eine ganze Woche im Therapiezentrum Hirschbach reserviert.

          Wir laden alle Interessierten ganz herzlich zu unserem GALLiLy-Erfahrungsaustausch ein.

          Sonntag, 31.07.2022 (Anreise zwischen 16 und 18 Uhr) bis Samstag, 06.08.2022 11 Uhr

          Lympho Opt Therapiezentrum Hirschbach
          Am Vorraberg 1, 92275 Hirschbach

          Kosten: 620 € im Einzelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung,  je 20 € Nachlass für Mitglieder oder bei zwei Teilnehmern im DZ

          Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!
          Bei Absagen:
                  nach dem 24.05.2022 liegt die Stornogebühr bei 80%.
                  nach dem 24.06.2022 liegt die Stornogebühr bei 90%.
                  nach dem 24.07.2022 bei 100%.

          Sie können bis zum 26.07.2022 eine Ersatzperson nennen.

          Fühlen Sie sich von diesem Angebot eingeladen, wenn

          • Sie vielleicht bereits an einem unserer GALLiLy-Workshops teilgenommen haben.
          • Sie sich bisher allein mit Ihrer Erkrankung vertraut gemacht haben und mehr oder weniger gut im Alltag zurechtkommen.
          • Ihnen ein intensiver Austausch mit Gleichgesinnten – evtl. über eine Selbsthilfegruppe vor Ort hinaus – fehlt.
          • Sie mal eine richtige Auszeit vom Alltag genießen und trotzdem die dringende Therapie weiterführen möchten.
          • Sie sich gern gemeinsam mit Betroffenen aktiv bewegen möchten: beim Waldspaziergang, beim Schwimmen, bei Entstauungsgymnastik und vielen anderen aktiven Einheiten. Das Freibad von Hirschbach liegt in Laufnähe, ein Fitnessraum ist zur freien Verfügung und eine TCM-Therapeutin wird auch dabei sein.

          Wir werden die gemeinsame Zeit nutzen, uns intensiv über unsere Erfahrungen mit der Erkrankung auszutauschen. Dies soll nicht (nur) im Sitzen, sondern bei vielerlei Arten von Bewegung stattfinden. Außerdem wird jeden Tag gelympht und bandagiert, damit die Bewegungseinheiten auch effektiv sind. Soweit keine Kontraindikationen vorhanden sind, steht Ihnen täglich zusätzlich ein Lymphamat zur Verfügung.

          Wir werden dreimal am Tag mit den leckersten, aber kalorienarmen Köstlichkeiten der Küche versorgt. Dazwischen gehen Kaffee und Tee genauso wenig aus, wie Wasser und andere Getränke.

          Das gesamte Haus steht den Teilnehmern der Lymphselbsthilfe zur freien Verfügung.

          Als Anmeldung genügt ein Mail an info@lymphselbsthilfe.de, bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer für Nachfragen an. Die Plätze sind auf sechs bis acht Teilnehmer beschränkt.


          GALLiLy Intensiv-Workshop in Herzogenaurach/Hirschbach

          GALLiLy

          GALLiLy Intensiv-Workshop in Herzogenaurach und Hirschbach

          Dieser Intensiv-Workshop „Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem“ ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren.

          Der Workshop ist für Berufstätige gedacht, da er auf zwei Wochenenden aufgeteilt stattfindet.

          GALLiLy 2+3-Tage-Intensiv-Workshop

          1. Teil: 02.07.2022, 10 Uhr – 03.07.2022, 14 Uhr in der Physiotherapiepraxis Dirsch Herzogenaurach
          und
          2. Teil: 29.07.2022, 14 Uhr – 31.07.2022, 14 Uhr im Lympho Opt Therapiezentrum in Hirschbach

          Kosten:
          440 € mit Übernachtung inkl. Verpflegung

          Nachlass für Mitglieder 20 €, Rabatt bei zwei Teilnehmenden im Doppelzimmer 20 €

          Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

          Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln

          Bei Absagen:
                  nach dem 25.05.2022 liegt die Stornogebühr bei 80%.
                  nach dem 25.06.2022 liegt die Stornogebühr bei 90%.
                  nach dem 25.07.2022 bei 100%.

          Sie können bis zum 27.07.2022 eine Ersatzperson nennen.

          Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09191 979464 

          Was Sie erwarten dürfen:

          In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

          Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

          Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

          Grundlage:

          Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

          Unsere Erfahrung:

          Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

          Ziele:

          Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
          Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

          Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

          Was Sie hier lernen:

          • Wie entsteht ein Lymphödem?
          • Wie funktioniert das Lymphsystem?
          • Wie fließt ein Ödem ab?
          • Einfache Lymphgriffe
          • Kompressionsmöglichkeiten
          • Selbstbandage
          • Wie unterstützt die richtige Ernährung?
          • Wo liegen meine Stärken?
          • Wie hilft die Bewegung?
          • Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
          • Persönlicher Aktionsplan

          Anmeldung:

            Selbstverständlich bleibt die Verwendung Ihrer Angaben auf die Durchführung der Veranstaltung beschränkt – keine Weitergabe an Dritte.

            Jeder Teilnehmer muss ein eigenes Formular ausfüllen!

            * Pflichtfeld

            Ich habe ein:
            LymphödemLipödemLip-/Lymphödem

            Ich bin Mitglied der Lymphselbsthilfe e. V.:
            Mitgliedkein Mitglied

            Datenschutzerklärung


            Ich erlaube der Lymphselbsthilfe e. V. mir per Mail weitere Informationen zu schicken.


            Sie können sich hier für den Workshop vormerken lassen. Sie erhalten daraufhin eine Mail mit den Zahlungsdaten. Bestätigt wird die Anmeldung nach Zahlungseingang.

            Sollte der Workshop bereits belegt sein, teilen wir Ihnen das umgehend mit. Sie bleiben aber auf der Warteliste, damit wir Sie informieren können, falls
            jemand zurücktritt, oder falls ein passender Ausweichtermin geplant ist.

            Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (info@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

            ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!