Lymphselbsthilfe e.V.Lymphselbsthilfe e.V.
Dieses Schnupperwochenende „Gesund und Aktiv Leben mit Lymphödem“ ist für Betroffene mit Lymphödem, die sich für ein besseres Verständnis und Selbstmanagement der Erkrankung interessieren.
Der Workshop eignet sich für Berufstätige, da er an einem Wochenende stattfindet. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung. Im Vordergrund stehen die Gesundheitskompetenz und das Selbstmanagement sowie der Erfahrungsaustausch untereinander.
Termin:
Fr 14.08.2026, 10 Uhr – Sa 15.08.2026, 16 Uhr, in Achberg (Bodensee) https://humboldt-haus.de/
Referenten:
Susanne Helmbrecht, Diplom-Psychologin
Bernd Schneider, Fachlehrer MLD/KPE
Kosten:
Kursgebühren 80 € für Mitglieder, 100 € für Nicht-Mitglieder
1 x Übernachtung/Frühstück im Einzelzimmer 120 €
Sie haben die Möglichkeit bereits am Donnerstag, 13.08.2026, anzureisen (Übernachtung mit Frühstück 120 €) und auch am Abendessen teilzunehmen (20 €).
Bitte beachten Sie unsere Stornoregeln!
Bei Absagen:
nach Zahlungseingang fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10 € an
nach dem 07.05.2026 liegt die Stornogebühr bei 10 %
nach dem 02.07.2026 liegt die Stornogebühr bei 75 %
nach dem 30.07.2026 bei 100 %
Sie können bis zum 13.08.2026 eine Ersatzperson nennen.
Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (anmeldung@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 630413.
Was Sie erwarten dürfen:
In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.
Eine Dipl.-Psychologin arbeitet im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen bis zu fünfzehnjähriger Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.
Grundlage:
Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.
Unsere Erfahrung:
Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.
Ziele:
Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden viele Möglichkeiten zu unterstützender Bewegung angeleitet. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.
Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.
Was Sie hier lernen:
• Wie entsteht ein Lymphödem?
• Wie funktioniert das Lymphsystem?
• Wie fließt ein Ödem ab?
• Einfache Lymphgriffe
• Kompressionsmöglichkeiten
• Selbstbandage
• Wie unterstützt die richtige Ernährung?
• Wo liegen meine Stärken?
• Wie hilft die Bewegung?
• Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
• Persönlicher Aktionsplan